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Laufschuh – Fragen & Antworten

Wie lange halten Laufschuhe? Laufschuhe halten ca. 1000km. Leichte Wettkampfschuhe sogar nur 600-800km. Nein, man merkt nicht, wenn die Dämpfung plattgelaufen ist. Wie viel Paare benötige ich? Pro 20 Laufkilometer die Woche ein Paar Laufschuhe. Warum? Orthopädische Abwechselung. Und immer trockene Laufschuh. 🙂 Wie groß sollten Laufschuh sein? 5km-Halbmarathon ein 1/2-3/4 Daumen sollte Platz vorne …

Sportbekleidung richtig waschen

Wie und wie oft wäscht frau/mann eigentlich Sportsachen? Nach jedem Tragen! Die Salze, die ihr ausschwitzt sind agressiver als jedes Waschmittel. Alles was ihr zum Sport tragt, kann bei 30 oder 40 Grad mit Feinwaschmittel gewaschen werden. Ein Sportwaschmittel kann genutz werden, muss aber nicht. Kein Weichspühler verwenden. Er verringert die Atmungsaktivität, da er die …

Fersenkappe entfernen

Kosten, wenn Du das nicht selber machen möchtest: Laufschuhen von uns 20,- pro Paar Laufschuhe aus anderen Quellen 35,- pro Paar Schuhe im Laden abgeben (oder zu uns schicken) und dann dauert es maximal 5 Werktage. Wir melden uns, wenn sie fertig opertiert sind. Warum ? Zu uns kommen immer wieder Läuferinnen und Läufer in …

Günstige Laufschuhe im Test

Markt – 09.01.2017 20:15 Uhr Autor/in: Saskia Engels Der Hamburger Laufladen testet für Markt günstige Laufschuh vom Discounter.

Laufschuh reinigen

Im Normalfall reicht trocken lassen und wieder loslaufen. Der Dreck blöckelt dann ab. 🙂 Wenn nicht… Schuh mit der Nagelbürste unter dem Wasserhahn/mit der Dusche reinigen Innensohlen rausnehmen, in einen Waschbeutel legen und ab in die Waschmaschine abtropfen lassen oder kurz in der Waschmaschine schleudern Mit Zeitung oder einem Microfasertuch ausstopfen Irgendwo und auch in …